A farinha de chia é obtida a partir da moagem das sementes de chia,
trazendo praticamente os mesmos benefícios dessas sementes. Ela podem ser usada
em pratos como empanados, massas para bolos funcionais ou adicionada em
iogurtes e vitaminas, sendo uma ótima opção para quem deseja emagrecer.
Os
principais benefícios que a farinha de chia traz para a saúde estão:
- . Melhorar o funcionamento do intestino, combatendo a prisão de ventre;
- . Ajudar a emagrecer, por aumentar a sensação de saciedade devido ao seu alto teor de fibras;
- . Relaxar e melhorar o humor, por ser rica em magnésio;
- . Atuar como anti-inflamatório, por conter ômega-3;
- . Prevenir anemia, por ter alto teor de ferro;
- . Melhorar a pele, os cabelos e a visão, por conter vitamina A;
- . Melhorar a saúde óssea devido ao seu alto teor de cálcio;
- . Ajudar a controlar o colesterol, por ser rica em ômega-3.
Farinha de Chia (100 g Granel)
- Modelo: Farinha de Chia
- Disponibilidade: Em estoque
-
R$1,90
- Sem impostos: R$1,90
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Etiquetas: Farinha de Chia