A semente de girassol é excelente fonte de proteínas, fibras e vitamina E. Ela também é rica em muitos outros nutrientes, incluindo cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, zinco, cobre, manganês, selênio e a maioria das vitaminas do complexo B, com destaque para B1 e B6.

Benefícios:

• Alivia o estresse                                                                    Combate o câncer
• Reduz o risco de infecções em bebês                                  Previne o envelhecimento precoce
• Tem propriedade hidratante                                                  Previne a perda de cabelo
• Estimula o crescimento de cabelo                                        Hidrata o cabelo
• Protege a pele                                                                      Ajuda na manutenção da pele
• Combate acne e problemas de pele                                    Previne danos de radicais livres
• Promove a formação de células                                           Previne artrite
• Previne asma                                                                        Previne catarata
• Previne osteoporose                                                            Ajuda na digestão
• Previne doenças cardiovasculares                                      Reduz o colesterol
• Alivia a congestão no peito                                                 Produz energia
• Mantem o sistema imunológico saudável                           Mantem o sistema digestivo saudável
• Relaxa os nervos                                                                É fonte de antioxidantes